你坐了一整天，这笔账身体一笔不落地记着

久坐麻烦就麻烦在它不疼、不响，也不耽误你今天把活干完。你坐着的时候一切正常，等你察觉到不对，往往是腰、脖子，或者体检单上某个数字先替你开了口。同样是一天坐八小时，有人中间会自然站起来几趟，有人连水都少喝就是为了不起身，还有人下班之后接着坐，只是换了个地方、换了块屏幕。这三种人几年之后大概率不会是同一种身体。按你最近三个月真实的样子选，别按你觉得应该的样子选。

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